Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2822 kkal
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Lemak: 54,74g | Prot: 160,01g | Karb: 410,78g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Makan Siang: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Conad Spaghetti Integrali di Farro, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Luciana Mosconi Pasta all'uovo Integrale. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Ovomaltine, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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