|
He bah. Het ging juist zo lekker. Maar we gaan weer door!
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 69,75g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Makan Siang: Arla Karnemelk, Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Makan Malam: AH Kookroom Light, AH Kastanjechampignons, Lidl Kipfilet, Spinazie, Volkoren Spaghetti. Camilan/Lainnya: Cappuccino, AH Snoepgroente Tomaat , AH Mango Gesneden. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|