Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 57,47g | Karb: 73,66g.
Makan Siang: Patates Püresi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Köfte, Yayla Çorbası. Makan Malam: Ali Nazik, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yufka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|