Утренние 297😘 И так... На этой неделе теперь меня ждет не -1, а -3😲 Вот на жто мы еще посмотрим🤣😂
|
1105 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 68,84g | Karb: 68,60g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Грин Рэй Кукуруза, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Makan Siang: Яйцо (Целое), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Борщ со Свининой, Черешня. lagi...
|
|
2233 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|