Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5106 kkal
|
Lemak: 181,41g | Prot: 191,91g | Karb: 590,66g.
Makan Pagi: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Bananen, Milch 1,5%. Makan Siang: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Äpfel. Makan Malam: Milch 1,5%, Aldi Basmati Reis, Flying Goose Hoisin Sauce, Olivenöl, Karotten, Aldi Paprika, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Camilan/Lainnya: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Nutella Nutella, Edeka Wraps, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kinder Milchschnitte, Fromani Le Gruyere, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Zott Monte Maxi, Augustiner Helles. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|