Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 132,17g | Prot: 140,37g | Karb: 13,75g.
Makan Pagi: 다진 돼지고기, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 배추김치, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 버터. Makan Siang: 생선 구이, 양파, 일반 마요네즈, 삶은 계란. Makan Malam: 콜리플라워, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 배추김치, 이즈니 무염 버터, 다진 돼지고기 (요리). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alimminny
|