|
Я вот думаю, как сформулировать вообше свою цель. Худеть мне не надо, толстеть можно до 60 кг. Наверно, буду пытаться питаться не слишком вредно/много/мало и укреплять мышечный корсет. А там может и прыщи отступят. И помогут мне в этом нужные вкусняшки!
|
2002 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 81,89g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: Обычные Блины. Makan Siang: Любимое Молоко Сгущенка, Обычные Блины, Куриный Суп. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Kotanyi Приправа Греческая, Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Рыжиковое Масло, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Имбирь, Сыр Эдам, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliyashka
|