Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
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101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2028 kkal
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Lemak: 99,48g | Prot: 152,90g | Karb: 104,57g.
Makan Pagi: Aptonia Whey Protein Isolate Plátano, Clara de Huevo, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Anacardo Natural, Nueces, Cerezas, Alhambra Cerveza, Espinacas, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Président Leche Semidesnatada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Espinacas. Camilan/Lainnya: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Anacardo Natural, Nueces. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Danielspencer😃
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