Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 98,28g | Karb: 142,04g.
Makan Pagi: Peras, GNC Lean Shake 25, Dymatize Nutrition Iso 100, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. Makan Siang: Cazuela de Vacuno. Makan Malam: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas, Betarraga. Camilan/Lainnya: Regimel Yogurt Sabor Mora, New Science Omega 3 Up, Peras, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|