Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 219,92g | Karb: 73,74g.
Makan Pagi: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Café (em Pó Instantâneo). Makan Siang: Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Pimentão Verde, Azeitonas, Friboi Carne Moída Patinho, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Itambé Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Whey Protein, Whey Protein, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado em Pó , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Giroil Maca Peruana, Probiótica 100% Whey Protein, Friboi Carne Moída Patinho. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stylosa
|