|
🤗
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 69,88g | Karb: 76,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Makan Malam: Aldi Schinkensülze , Lowcarb Brot, Jever Fun, Ja! Gouda Jung, Milfina Butter. Camilan/Lainnya: Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch. lagi...
|
|
3315 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|