Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 83,29g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Makan Siang: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Dulano Geflügel-Salami, Abraham Serrano, Brotland Weißbrot , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Lätta & Butter, Ziegenkäse. lagi...
|
|
3314 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|