|
Чуть не забыла отчитаться о своих 333))) Всем солнечного😘😘😘
|
1408 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 92,67g | Karb: 160,36g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Makan Siang: Черешня, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Makan Malam: Помидоры, Грин Рэй Кукуруза, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Дыня. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|