|
Почему-то в день зажора уже не хочется ничего записывать, наверное потому что отчасти стыдно (в первую очередь перед собой 🐒). На весы тоже не хочется становиться теперь ближайшие дня три😂 ну и Воскресенье вчера было.. фух. Возвращаюсь в режим anyway
|
1165 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 61,70g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Житница Здоровья Семена Льна, Bauer Черная Смородина, Aumi Миндальная Паста, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, San Grano Овсянка, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Makan Siang: Свой Урожай Малина, Herbalife Формула 1 на Воде, Bauer Черная Смородина, Ашан Клубника Свежая. Makan Malam: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Bauer Черная Смородина, Ашан Абрикос, Вологодская Ягода Крыжовник. Camilan/Lainnya: Ашан Абрикос, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|