Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 117,34g | Prot: 80,46g | Karb: 93,42g.
Makan Pagi: Рафинад, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Makan Siang: Карусель Мясо по-Французски. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, SPAR Мясо по-Французски, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Народный Гематоген с Кокосом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домашняя Кухня Кунжут. lagi...
|
|
1145 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|