Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 121,16g | Prot: 72,14g | Karb: 47,42g.
Makan Malam: Pınar Tereyağı, Tat Közlenmiş Patlıcan , Dardanel Somon, İçim Kefir, Domatesler, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Eker Kaymak, Onsüt Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları. Camilan/Lainnya: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|