Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 76,24g | Karb: 165,82g.
Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Makan Siang: Wafer Coklat, Kacang Almond, Hatari Biskuit, Brownies, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Mie, Bakso Ikan. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|