今天延續昨天的紫米配魚蛋😆 好幸福喔!配一些便當菜 買了4大瓶杏仁漿 好沙喔!😂 配紅茶喝真開心 還有昨天辦桌的 雪媚娘鹹捲*5 晚上不太餓 因為好熱 所以買了鹹酥雞 炸蝦 配筍子湯 +腳+核心運動 +諾麗果粉
老公今天持續少吃澱粉👍 老公長酮疹了耶!努力第6天 神奇了 低碳也酮疹🎉
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|