Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3520 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 200,52g | Karb: 496,92g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Smucker's Mermelada de Naranja, Santa Clara Leche Entera, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Marie Callender's Southern Pecan Pie, Kodiak Cakes Power Cakes. Makan Siang: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kellogg's Corn Pops. Makan Malam: Hershey's Classic Chocolate con Leche, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kellogg's Corn Pops, Tostadas, Consomé de Pollo, Maíz. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Tortillas de Maíz. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|