|
|
1257 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 101,92g | Karb: 143,69g.
Makan Pagi: VP Laboratory Absolute Joint, Магнит Яблоко Гренни Смит, Абрикосы, Клубника, QNT Delicious Whey Protein (30г). Makan Siang: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Приготовленные Грибы (без Жира). Makan Malam: Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брюкке Сыр Голландский, Куриная Грудка в Кефире, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|