Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 201,66g | Karb: 221,23g.
Makan Pagi: Uovo, Hero Marmellata Light Albicocche, Auchan Maxi Sandwich Integrale. Makan Siang: Pane Comune, Rovagnati Prosciutto Cotto. Makan Malam: Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Rio Mare Tonno Leggero, Petto di Pollo, Carne, Rio Mare Insalatissime Farro e Legumi. Camilan/Lainnya: Melone, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Weider 60% Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|