Jurnal doc sofa, 30 Jun 19

Ну давайте, говорите про мой пульс 😄 а мне норм👍 с утра прилив бодрости))

---

2022 kkal

Lemak: 61,55g | Prot: 117,15g | Karb: 263,61g.   Makan Pagi: Красные Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Княгинино Ряженка 3,5%, Жареное Яйцо, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Метро Мюсли с Фруктами . Makan Siang: Крендельки, Кофе с Молоком, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Метро Мюсли с Фруктами , Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Мягкая Белая Булка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Черная Смородина, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог (Обезжиренный), Персики, Нектарины. Camilan/Lainnya: Ленивые Голубцы, Груша, Нектарины, Крендельки. lagi...