Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 111,68g | Prot: 166,77g | Karb: 238,63g.
Makan Pagi: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Makan Malam: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Grana Padano Grana Padano, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|