Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 95,36g | Karb: 37,54g.
Makan Pagi: 干貝, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. Makan Malam: 茶葉蛋, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 五花肉. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|