Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2803 kkal
|
Lemak: 111,48g | Prot: 140,55g | Karb: 299,81g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Lamponi, Belbake Mandorle Californiane. Makan Siang: Tiramisù, Pizzetta Sfoglia. Makan Malam: Tiramisù, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Baresa Funghi Trifolati Champignon. Camilan/Lainnya: Banana, Pesca Noce, Nuii Gelato Cioccolato Bianco e Vaniglia di Java. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|