Jurnal Thema46, 30 Jun 19

Buongiorno ☀️ puoi prendere due biscotti quelli che preferisci oro saiwa o i novellini della gentilini o gli zuppalatte della Colussi vabbè quelli che vuoi XDXD farcirli con yogurt bianco e goccia di cioccolato o marmellata o direttamente yogurt con il gusto che preferisci e metterli in freezer un paio d’ore ed escono fuori dei gelato a biscotto (l’idea non è mia ho visto farli su quest’app) 

Alla Lidl, vaschette di gelato all'amarena e con il pennarello ci scriviamo "Fit" sopra 🚀 

Mhhhh amarena uni dei miei gusti preferiti 🤤🤤🤤❤️ 

Puoi anche metterci i pezzetti di frutta nello yogurt 😋 

Tipo yogurt all’ albicocca con pezzetti di albicocca o yogurt a fragola con pezzetti di fragole ecc  

banana surgelata a pezzetti , dopo frullata con pochissimo latte di cocco/mandorla. e dopo lo puoi guarnire come vuoi, a volte aggiungo delle proteine e delle nocciole. oppure biscotto sbriciolato e burro di arachidi 

Seguo 🍧🍨 

anch'io so della banana congelata e poi frullata, alla quale poi puoi aggiungere alla frutta se vuoi cambiare gusto! 

L’anno scorso ho preso il preparato della Foodspring (al cioccolato), non male! 

HAHAH Andrea!! Io faccio: banana congelata, proteine in polvere, un goccio di acqua o latte, frullo tutto una prima volta che le proteine inglobano aria e diventa spumoso, metto il frullatore con tutto dentro in freezer, lascio un pò ancora, ultima frullata ed è un gelatozzo fit proteico  

poi alla base così aggiungi quello che ti pare, biscotti, frutta, frutta secca o cioccolato  

Grazie ragazzi...probabilmente però seguirò il consiglio di Andrea 😂😂😂😂🤦🏻‍♂️ 

io sono d'accordo comunque!! gli altri sono palliativi..ma il gelato è gelato :)