Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3142 kkal
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Lemak: 140,78g | Prot: 157,39g | Karb: 280,66g.
Makan Pagi: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Croissants de Mantequilla. Makan Siang: Pan Blanco, Plátano, Hacendado Salsa Vinagreta, Cebollas, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Supersol Atun Claro al Natural Supersol (Bajo Contenido en Grasas), Patatas Cocidas, Entrecot. Makan Malam: Manzana Asada, Alioli, Ensaladilla Rusa, Huevo Frito, Hacendado Chanquete Enharinado, Cruzcampo Cerveza. Camilan/Lainnya: Reina Tocino de Cielo, Tarta de Manzana. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vicalg
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