Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 67,12g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: Café, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde. Makan Siang: Colun Mantequilla con Sal, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Colun Leche Entera en Polvo, Mermelada, Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferpd
|