Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 62,51g | Karb: 16,09g.
Makan Pagi: Kraft Queso Philadelphia . Makan Siang: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quillayes Queso Rallados Seleccion Gruyere & Mozzarella, Kerrygold Mantequilla con Sal, Espinacas, Kraft Queso Philadelphia, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Lider Almendras Saladas, Kraft Queso Philadelphia , Toledo Jamon Serrano. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabiwiu
|