Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 92,18g | Karb: 141,22g.
Makan Pagi: Alpina Queso Crema Finesse, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Maní, Brownie. Makan Siang: Tomates, Cebollas, Camarones al Vapor o Hervidos. Makan Malam: Fruco Salsa Tártara, Frito Lay Fosforitos, Queso Costeño, Lechuga, Envuelto de Maíz, Chuzo de Pollo. Camilan/Lainnya: Maní, Brownie, Justo y Bueno Maiz Pira , Brownie, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|