Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 47,58g | Karb: 66,00g.
Makan Siang: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risqosaras
|