Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 92,31g | Karb: 235,38g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Porridge Bowl Kakao & Nuss, Xucker, Espresso. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Xucker Xylit, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Alpenmark Käseaufschnitt, Steinhaus Kasseler-Braten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Camilan/Lainnya: Biscotto Karamell Gebäck, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Eiskugel, Schlagsahne, Milchkaffee, Karlskrone Weißbier Alkoholfrei. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|