Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2584 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 143,60g | Karb: 235,13g.
Makan Pagi: ARO Арахис Жареный с Солью, Zero Сироп Клубника, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Олива Факел Кета Слабосоленая, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Белый Город Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: ARO Арахис Жареный с Солью, Бразильские Орехи, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, РРК Щука Филе, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Makan Malam: Персики, Абрикос, Сельдь Соленая, Помидоры. Camilan/Lainnya: Абрикос, Roshen Вишня в Шоколаде, Виноград, Персики, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|