Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 158,85g | Karb: 236,32g.
Makan Pagi: Tarta de Ricota, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Maní. Makan Siang: Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Rallado, Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido. Makan Malam: Miel, Manzana, Almendras, La Campagnola Atún al Natural, Quinoa (Cocida), Acelga Cocida, Apio, Berenjena, Cebollas. Camilan/Lainnya: La Paulina Queso Port Salut Light, Milkaut Queso Pategras, Banana, Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|