|
Вау, это утро меня радует
|
38,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 32,80g | Karb: 73,42g.
Makan Pagi: Billa Вафли с Ароматом Топленого Молока, Яблоко, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Makan Malam: Каждый День Вишня Замороженная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Банан. Camilan/Lainnya: Первым Делом Вафли, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Мойва, Я Любимый Оладьи из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|