Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 75,01g | Karb: 89,79g.
Makan Pagi: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Cantaloupe Melonen, Galiamelone. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Kirschtomaten, Magerquark. Makan Malam: Buko Jalapeno, Tomaten, Speckwürfel, Zucchini. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melonen. lagi...
|
|
437 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilsevonblitzen
|