|
어제 저녁 외식
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 57,84g | Karb: 222,64g.
Makan Pagi: 찐감자, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 꿀, 프렌치카페 루카스나인 라떼, 통밀빵. Makan Siang: 삶은 계란, 옥수수, 100 % 통밀빵, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 상하목장 케피어 스트로베리. Makan Malam: 살구, 방울 토마토. Camilan/Lainnya: 스콘. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|