Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 158,84g | Prot: 201,53g | Karb: 34,29g.
Makan Pagi: Mushrooms , Tesco Thick Pork Sausages, Egg, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Mr Porky Pork Scratchings . Makan Malam: Tesco British Pork Loin Steak. Camilan/Lainnya: Walnuts, Almonds . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|