Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 93,19g | Karb: 66,15g.
Makan Pagi: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Mundo Verde Spirulina, Suco de Limão, Apis Flora Extrato de Própolis. Makan Siang: Agrião, Maçã, Beterraba Cozida, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Makan Malam: Mexerica, Sadia Meio da Asa Tulipa, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Omelete. Camilan/Lainnya: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|