Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 35,27g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte de Morango . Makan Siang: Água, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Makan Malam: Chá (Infusão), Paulista Iogurte de Morango , Ovo Cozido, Ovo Cozido. lagi...
|
|
2641 kkal
|
Latihan:
Squats - 15 menit, Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deysiane Marques
|