Обед конечно так себе, но после такого завтрака никак себя не заставить идти в кафешку))) Да и тут как нельзя кстати подгончик сделали, но я чесно слопала всего 244ккал))) Всем сладкой стройности😘
|
2056 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 91,97g | Karb: 163,18g.
Makan Pagi: Сырники с вишней, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Globus Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Walkers Shortbread Fingers. Makan Malam: Дыня, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|