Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 65,01g | Karb: 76,26g.
Makan Pagi: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Джаз Арахис Жареный Соленый. Camilan/Lainnya: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Кофе, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenashmarina1
|