Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 78,96g | Karb: 72,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Лента Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Куриная Грудка Запеченая, ВкусВилл Нерка Стейк, Соус Ореховый Гомодари, Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|