Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 112,80g | Karb: 192,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Liebendorf Сыр Эдам, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Makan Siang: Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Parmalat Молоко 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кабачки Тушеные, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каша Пшенная, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Черешня, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, С.Пудовъ Мука из Твердой Пшеницы, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|