Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 114,02g | Prot: 67,76g | Karb: 56,40g.
Makan Pagi: 세븐일레븐 반숙이 (50g), KNOW Better Cookie, Pure Indian Foods mct oil, Organic Valley Ghee Butter, 매일 생크림. Makan Siang: 해찬들 사계절 쌈장, 상추, 배추김치, 라드 (돼지기름), 오이무침, 삼겹살구이, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocojell
|