Daftar  |  Masuk

Jurnal deiasarada, 03 Feb 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2015
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
1575 kkal Lemak: 94,27g | Prot: 90,03g | Karb: 70,50g.   Makan Siang: Alface, Tomates, Ragazzo Bolinho de Carne, Quiabo Cozido. Makan Malam: Geladinho, Ragazzo Bolinho de Carne, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. lagi...
2125 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan deiasarada


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.