Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 88,05g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Русское Море Форель Слабосоленая, Кофе, Danone Actimel Ягодный Микс. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русское Море Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте, спасибо, вы мой первый подписчик.😃
26 Jun 19 oleh anggota: lianali_00bk
|
Спасибо! Вы тоже один из первых моих подписчиков🌺
26 Jun 19 oleh anggota: Mariyalyu4iya
|
Буду следить за вашим успехом)
26 Jun 19 oleh anggota: Sazonov D.A.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariyalyu4iya
|