Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 82,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 142,97g | Prot: 99,16g | Karb: 77,75g.
Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Sadia Bacon em Cubos, Torresmo, Soya Óleo de Soja , Aipim Frito, Massa Leve Massa para Pastel, Bife a Milanesa. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Subway Alface, Sadia Presunto Parma, Aioli, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Bacon, Subway Cebola, Cogumelos, Quero Molho Pronto Parmegiana, VPJ Hambúrguer Carne Angus , Subway Molho Parmesão. Camilan/Lainnya: Lindt 85% Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lecoasa
|