Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 71,70g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Clara de Huevo. Makan Siang: Torta de Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Habichuelas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Uva, Queso Costeño, Maní, Hershey's Kisses, Tosh Snacks Horneados Napolitano y Chia. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|