|
салат из кальмара
|
1373 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 74,55g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Швейцарский Сыр, Кофе, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Укроп, Лук, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Makan Malam: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картошка по Французски. Camilan/Lainnya: Вкусняев Катык Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|